Para ter uma vida saudável, é importante aliar a alimentação adequada com atividade física e lazer.
Hoje no blog vou postar dicas pra você que quer passar o feriadão de bem com a vida e com Deus.
A Marcha para Jesus é um evento internacional e interdenominacional que ocorre anualmente em milhares de cidades do mundo. Um ato pacífico, consciente e excitante do mover de Deus em nossos dias.
Pra quem vai na Marcha pra Jesus abaixo encontram-se as informações necessárias:
ORIENTAÇÕES GERAIS MARCHA PARA JESUS 2011
DATA: 23 DE JUNHO DE 2011
SAÍDA: Metrô Tiradentes (São Paulo / SP) às 10 horas
SAÍDA: Metrô Tiradentes (São Paulo / SP) às 10 horas
- Ponto de encontro: de preferência não deve ser na porta do metrô para não atrapalhar a passagem das pessoas;
- Identificar crianças
- Não levar objetos cortantes;
- Tenha uma alimentação saudável antes do percurso;
- Caso não se sinta bem, dirija-se ao ambulatório;
- Use roupas calçados confortáveis;
- Se perder algo, vá até o setor de achados e perdidos, que ficará próximo ao ambulatório;
DICAS IMPORTANTES
- Durante o show procure não fazer brincadeiras que possam machucar você e outras pessoas;
- Em caso de chuva, não leve guarda-chuva, pode ferir outras pessoas, prefira uma capa.
- Tome um café da manhã reforçado;
- Use boné ou chapéus;
- Leve troca de roupa para as crianças,
- Use protetor solar, mesmo que esteja frio e nublado;
- Beba muita água;
- Leve lanche para as crianças: frutas, suco, biscoito salgado;
- Identifique seus filhos: coloque um crachá com o nome da criança, nome da mãe e telefone para contato;
- Mantenha seus filhos sempre por perto;
- Os oficiais do Kids não estão autorizados a ficar com crianças. Todos marcharão juntos, porém cada pai com seu filho.
Para saber quais bandas e artistas estão confirmados para este evento: http://www.marchaparajesus.com.br/2011/bandas.html
Você já foi à Marcha pra Jesus? Conte-nos como foi sua experiência.
Deixe seu recado:
Um comentário:
Ei Katia, tudo bem?!
Obrigada pelo comentário no Diva a respeito da louca dieta a base de hormonios!
Gostaria de entrar em contato com você através de email...
É possível?!
divatododia@hotmail.com
Obrigada!
Beijocas
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