5 de jun de 2011

Passe o feriado de forma ativa. Vá na marcha pra Jesus!


Para ter uma vida saudável, é importante aliar a alimentação adequada com atividade física e lazer. 

Hoje no blog vou postar dicas pra você que quer passar o feriadão de bem com a vida e com Deus. 

A Marcha para Jesus é um evento internacional e interdenominacional que ocorre anualmente em milhares de cidades do mundo. Um ato pacífico, consciente e excitante do mover de Deus em nossos dias.

Pra quem vai na Marcha pra Jesus abaixo encontram-se as informações necessárias:


ORIENTAÇÕES GERAIS MARCHA PARA JESUS 2011 
DATA: 23 DE JUNHO DE 2011
SAÍDA: Metrô Tiradentes (São Paulo / SP) às 10 horas
  1. Ponto de encontro:  de preferência não deve ser na porta do metrô para não atrapalhar a passagem das pessoas;
  2. Identificar crianças
  3. Não levar objetos cortantes;
  4. Tenha uma alimentação saudável antes do percurso;
  5. Caso não se sinta bem, dirija-se ao ambulatório;
  6. Use roupas  calçados confortáveis;
  7. Se perder algo, vá até o setor de achados e perdidos, que ficará próximo ao ambulatório;
DICAS IMPORTANTES
  • Durante o show procure não fazer brincadeiras que possam machucar você e outras pessoas;
  • Em caso de chuva, não leve guarda-chuva, pode ferir outras pessoas, prefira uma capa.
  • Tome um café da manhã reforçado;
  • Use boné ou chapéus;
  • Leve troca de roupa para as crianças,
  • Use protetor solar, mesmo que esteja frio e nublado;
  • Beba muita água;
  • Leve lanche para as crianças: frutas, suco, biscoito salgado;
  • Identifique seus filhos: coloque um crachá com o nome da criança, nome da mãe e telefone para contato;
  • Mantenha seus filhos sempre por perto;
  • Os oficiais do Kids não estão autorizados a ficar com crianças. Todos marcharão  juntos, porém cada pai com seu filho.
Para saber quais bandas e artistas estão confirmados para este evento: http://www.marchaparajesus.com.br/2011/bandas.html

Você já foi à Marcha pra Jesus? Conte-nos como foi sua experiência.
Deixe seu recado:



Um comentário:

Inara Silveira disse...

Ei Katia, tudo bem?!
Obrigada pelo comentário no Diva a respeito da louca dieta a base de hormonios!

Gostaria de entrar em contato com você através de email...
É possível?!

divatododia@hotmail.com


Obrigada!
Beijocas

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